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端午节 粽与其他食物的3大最佳搭配

发布日期:2010-06-14 00:00:00    失效日期:2016-05-09 22:04:22    发布者:匿名    浏览次数:1459

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  不要在享受美食的时候忘了苗条哦,看看下面的搭配可以让你享受美食的快乐……
  怕胖的女士吃粽子的时候可以搭配下面几种食物:
  1。茶
 
  超甜的粽子,如枣泥、豆沙等,配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢,清热去腻。
  咸甜的粽子,如椒盐、蛋黄等配乌龙茶,能衬出咸甜口味的特点,爽口解油
  特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化,把油腻通通刮掉,防止粽子直接长成脂肪。
 
  2。陈皮
 
  助消化、排胃气、减少腹部脂肪。
 
  3。木瓜,菠萝
 
  清甜消食,缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉。
  爱美的女士可以尝试粽子的新吃法既美容又助消化:
  美食达人发明了粽子新的吃法,就是和豆浆一起吃,每天早上一个粽子一杯豆浆,对于上班族来说是既营养又便捷。在倪嘉能看来,由于粽子多半是用糯米制作的,在食用中务必控制数量,每次食用不宜超过60克为宜。
 
      吃粽子时最好能同时配喝茶水或豆浆等,以帮助吞咽和消化。对于爱美的女性来说,每天食用一个大肉粽或蛋黄粽等,摄入一定量的脂肪,可以有效的保持皮肤的弹性,增加肌肤的光泽度。

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