喝牛奶的 三大"禁忌"|医疗求职招聘|医疗吧|招聘医生|招聘护士-医疗招聘
医疗吧开通了,欢迎各位网友访问医疗吧!我们将为网友们提供免费医疗求职、免费医疗招聘等相关医疗服务.
医疗吧公告

蓝天软件、承接医保 农合 社保接口对接

蓝天医院管理软件、蓝天his软件、蓝天医院收费软件

蓝天软件、承接医保 农合 社保接口对接


新闻

喝牛奶的 三大"禁忌"

发布日期:2010-07-18 00:00:00    失效日期:2016-05-09 22:04:22    发布者:匿名    浏览次数:1515

   由 医疗吧网站向网友提供免费护士求职医生求职招聘医生招聘护士医疗招聘医疗求职招聘等相关信息。请把“医疗吧”这个网站告诉您身边的朋友,您的举手之劳,是我们永久的动力。谢谢!!!!!


  牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个“细节”,以免损失营养成分。
   
     一是避免牛奶与茶水同饮。有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。
   
     二是避免日光照射牛奶。鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏,因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器,并存放于阴凉处。
   
     三是避免用铜器加热牛奶。目前,铜在一些中高档食具中还有应用,如铜质火锅、铜质加热杯等。铜能加速对维生素的破坏,尤其是在加热过程中,铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,会加快营养素的损失。

 以上信息免费发布、免费查看、免费注册并登录即可自己发布医疗信息。QQ交流群:193192869   医疗求职招聘-医疗吧 医疗吧备用域名:  http://www.szpt8.cn http://www.a545.com

上一条:上班族"自带便当"的禁忌

下一条:10大最佳时间让你健康生活